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治疗高血压会出现的心理误区

医网摘要:想要血压稳定,就必须从日常的小习惯做起。只有护理工作做得好,才能够使降压药的作用降低,从而就可以降低药量,随之减少的还有降压药的一些副作用。

  想要血压稳定,就必须从日常的小习惯做起。只有护理工作做得好,才能够使降压药的作用降低,从而就可以降低药量,随之减少的还有降压药的一些副作用。

  高血压是潜伏在人们身边的无形杀手,很多的时候高血压已经来临可是患者却不自知。直到症状显现才会有所觉察。在高血压治疗的过程中,患者会经常陷在一些误区里。下面我们就来为大家分析一下高血压患者的几种心理误区。

  1.对高血压不够重视。由于高血压比较常见,且在初期没有明显的症状,因此很容易被大家忽略。虽有头晕、视力模糊等症状,但一经休息即可缓解,不容易引起人们重视。

  2.患者保健意识差。经过调查,中年知识分子患病率明显高于工人的原因可能是多方面的,其中知识分子缺少体力活动和有规律的生活,更没有时间运动、保健,整日忙于工作。长期的持续紧张使许多人患上高血压。

  3.不良生活习惯难以克服。很多的高血压就是因为日常不良的生活习惯造成的,可是在发现患有高血压以后,患者并没有及时纠正,仍然维持以前的习惯,这就导致了患者血压的不稳定。

  4.治病就得靠药。很多的高血压患者太依赖与降压药,觉得只要按时服药就可以万事大吉。降压药确实可以使血压下降,可它是通过改变体内的生理、生化活动来使血压下降的,这就不难理解为什么药物对身体会产生副作用了,而且这种被动的治疗还受机体主观因素的影响。最明显的例子就是情绪激动时,所伴随的血压升高,单用降压药的效果很差,若加上控制情绪,甚至不用药,只要情绪控制即可使血压明显下降。

  易焦虑的人别自己测血压

  人体的血压会因为情绪的变化而波动,因此,对于易焦虑的朋友不要自己测血压,以免导致血压测量准确性大打折扣。

  可能很多人都会自己测量血压,对于高血压患者来说自测血压也是一个很好的习惯,对于自身健康来说是一个必要的手段。但是专家认为,自测血压并非人人都合适,很多高血压患者如果有焦虑症等精神疾病,则不适合进行自测血压。

  专家提醒大家,存在某些精神疾病的患者应该注意测量血压尽量的选择医院进行。容易焦虑的人和焦虑症或抑郁症患者,就不适合在家中测量血压,而是最好去医院量血压。

  人的血压是经常有一些波动的,对于一些容易焦虑的人或者是焦虑症患者,如果在家中自己测血压,偶尔一次发现血压增高了,就很可能加重焦虑的状态。而越是在这样的焦虑状态下,患者的血压越可能突然发生波动持续增高,这对患者而言无疑是非常危险的。更严重的,已经患有抑郁症的人,如果自测血压后发现血压高,情绪往往不能自我控制,甚至产生轻生的念头,这在以前的临床上也常有发现。

  因此,易焦虑者的高血压患者在自测血压问题上应该特殊对待,通过上述的分析可以得知,人体的血压会因为情绪的变化而波动,导致血压测量准确性大打折扣,所以选择去医院测量血压才是这一类患者正确的行为。

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责任编辑:李莎莎 本文来源:http://jibing.ew86.com/xnxg/20120724/751080.html

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