高血压患者生活环境应该清静
医网摘要：高血压患者的生活环境相当重要。要是指不得有噪音污染，并不是说环境越安静越好。
当心无症状高血压的危害
大家一定要有预防高血压的意识，了解足够的高血压常识，另外还要定时的测量血压，以便于及时发现异常。如果已经确诊为高血压，一定要到正规的医院接受治疗，切不可私自配服降压药，以免发生以外。
在我国高血压的发病率是最高的，可是接受治疗的却不足高血压患者中十分之一。为什么会出现这样的情况呢?主要是因为在高血压发病的初期往往是没有任何症状的。正是因为没有症状危险也是最大的，患者没有任何预防和心理准备，一旦发病是很容易发生以外的。
在临床上，青壮年高血压患者，50%是无症状的，或出现偶尔头晕、头痛等不典型症状，很多人不知道自己已经得病。不知晓、不重视，再加上一天到晚忙工作、顾家庭，常会拖到病情恶化时才就医。但这时往往已出现心、肾功能损害甚至中风、心梗，导致残疾、死亡的后果。也因此，中青年高血压患者猝死率往往高于老年人，主动脉夹层就是导致这类猝死的常见原因之一。
保证知晓要定期测量血压、重视查体。正常人至少每年测量一次血压，高血压易患人群(有高血压家族史、肥胖、血脂或血糖偏高、长期过量吸烟饮酒、年龄在55岁以上)每半年就要测一次。此外，还要去除危险因素，如科学减重、戒烟限酒，坚持低盐、低脂肪、低糖饮食，适当多运动、保持乐观心态等。
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责任编辑：李莎莎 本文来源：http://jibing.ew86.com/xnxg/20120825/794799.html
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