小心憋便憋出结肠癌
医网摘要:很多时候,我们会忙到没时间上厕所。有时候,在公众场合不好意思放屁,于是也一直忍着……在生活中,我们常常某些原因而不能及时排泄,不要小看这些小事,小心,憋着也会憋出病。下面小编分享5种容易憋出病的情况。
很多时候,我们会忙到没时间上厕所。有时候,在公众场合不好意思放屁,于是也一直忍着……在生活中,我们常常某些原因而不能及时排泄,不要小看这些小事,小心,憋着也会憋出病。下面小编分享5种容易憋出病的情况。
上班太忙有尿不能及时上厕所,上大号错过最佳时间忍着忍着就不急了……在生活中,你是否也遇到这些情况。小心,憋着就会憋出病。
一、憋便:当心结肠癌
憋便是不好的生活习惯,大便不及时排出,水分就会被肠道反复吸收,导致大便干结难排。大便中的毒素在体内积累时间过长,有害物质被肠道吸收,就会出现精神委靡不振、头晕乏力、食欲减退等症状;严重者甚至会引发肠道癌症。
二、憋尿:当心尿毒症
当膀胱的存储空间达到一定极限时,便会被憋爆,造成严重后果;如果尿液潴留过多,超过膀胱的储量,便会向输尿管回流,时间长了可能会导致尿毒症,膀胱的括约肌也会因此变得松弛。所以,人们一旦有了尿意,一定要及时排出体外。
当你憋了一段时间的尿之后,除了应尽快将膀胱排空外,最好的方法就是再补充大量的水份,强迫自己多解几次尿,这对膀胱来说有冲洗的作用,可以避免膀胱内细菌的增生。
多喝水:每天的建议量是2000-3000cc,足够的水量才能保护泌尿道的健康。其实只要一遇到任何膀胱或尿道有不适的现象,在就医前都可以采取多喝水的方法。因为加速的排泄,是解决所有泌尿道问题最好的方法,可以有效减缓病情,千万不要因为怕痛或是怕上厕所而不喝水。
责任编辑:李莎莎 本文来源:http://jibing.ew86.com/zl/20120925/824586.html
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