什么是造成口腔溃疡的原因

牙好，胃口就好，吃嘛嘛香！但事实上光牙好还不够，要是嘴巴里长溃疡，吃东西肯定香不了，唯一感受是满嘴巴的钻心痛！时值炎炎夏日，正是口腔溃疡高发的季节。今天小九邀请医学专家跟大家好好聊聊口腔溃疡的防治。

口腔溃疡是一种口腔粘膜病

痛起来要人命的口腔溃疡，是口腔科最常见的口腔黏膜病。无论国内还是国外，口腔溃疡的发病率非常高。统计数据显示，每五个人就有一个人至少发生过一次口腔溃疡。

口腔溃疡，俗称“口疮”，从肉眼看，是口腔黏膜表面长了一个或多个、圆形或椭圆形的溃疡，针尖大小的白点。

得过口腔溃疡的人深有体会，这个病容易反复发作，毫无征兆，说来就来。一旦溃疡扎到嘴里了，无论是舌尖不小心碰到它，还是吃了酸、甜、咸、辣等食物均可刺激它，产生火辣辣的痛，连喝水、呼吸都疼。

得了口腔溃疡，很多人第一时间会想到“是不是上火了？”

“上火”表示，这个锅我不背！

口腔科专家、广东药科大学附属第一医院院长潘宣教授表示，口腔溃疡目前病因尚不完全明确，上火可以诱发口腔溃疡，但，口腔生溃疡不一定就是上火了。就算饮食清淡，经常吃蔬菜水果的人，也照样会得口腔溃疡。

因为能够诱发溃疡的原因实在太多了。很多时候未必是单方面引起的，而是多原因综合作用的结果。

常见原因1、口腔不卫生。刷牙随随便便，食物残渣堆积，引起病毒细菌的感染、微循环的障碍。

常见原因2、遗传因素。如果父母长期口腔溃疡反复发作，那么子女罹患口腔溃疡的几率也会比较大。

常见原因3、内分泌失调。受生理周期激素水平改变的影响，部分年轻女性容易在月经前后生口腔溃疡。到了更年期，女性可能有口腔溃疡的烦恼，这时候是由于雌激素水平过低，对上皮粘膜的保护作用降低了，会引起口腔溃疡。

常见原因4、免疫功能低下，比如在感冒期间或罹患全身系统性疾病（血管炎、天疱疮、红斑狼疮等），或者过度疲劳导致身体免疫力下降，都会增加感染病毒和细菌的几率。

常见原因5、精神压力大导致内分泌失调、激素水平改变。这是很多白领罹患口腔溃疡，以及口腔溃疡反复发作的重要原因。

常见原因6、维生素或微量元素缺失。饮食对B族维生素和维生素C摄入不足，或缺锌、缺铁，都可以诱使口腔溃疡的发生。

常见原因7、饮食辛辣油腻过烫。在湿热的天气，贪吃辛辣刺激的食物，经常吃或一次吃太多烧烤煎炸等油腻食品，容易诱发口腔溃疡。而饮食过烫，则会烫伤口腔粘膜，让细菌病毒趁虚而入。

常见原因8、局部创伤。比如刷牙或假牙佩戴不合适都可能戳伤口腔黏膜，形成溃疡。

总的来说，普通口腔溃疡、年轻人得口腔溃疡，主要与精神压力大、饮食不当、过度疲劳、休息不好等有关。