造成老年痴呆症的原因，你知道么？

造成老年痴呆症高发的重要原因，你知道么？

老年痴呆症是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征，病因迄今未明。65岁以前发病者，称早老性痴呆；65岁以后发病者称老年性痴呆。

饮食过于清淡，是造成老年痴呆症高发的重要原因。自从科学意识深入人心以来，各种奇奇怪怪的病症就层出不穷。其中比较突出的就是老年痴呆症。

老人家退休在家后，没有什么事情做，最关心的就是养生保健，一天到晚留意吃什么好，避忌什么好，结果就患了个胆固醇恐慌症，只记住要少盐少糖少油。吃得像兔子一样素。

但是脑细胞最重要的物质就是胆固醇，人体内胆固醇含量最高的地方就是大脑。所以胆固醇其实就是大脑不可缺少的营养。我们大脑需要的是好的胆固醇，而导致心血管疾病的是坏的胆固醇。胆固醇从哪里来？不就是从日常饮食那里来吗？

如果因为惧怕胆固醇，所有腥荤油腻都不敢沾，只吃清汤挂面，大脑哪里来的营养？这样的老人家不得老年痴呆症是不可能的。我认识一个老人，多年行医，对胆固醇深恶痛绝。但是其人有个毛病，就是常年大便不好。其严重程度自述热天只要出汗多了，就得戴个橡胶手套往肛门处自行抠粪。这就弄得自己很悲愤也很背粪了。

明白人就知道这是盲目禁绝油腻的后果。须知油腻就是润滑剂，濡润身体内各个器官和肠道，一点油腥都没有的身体，就像汽车缺乏润滑剂，当然排便不畅。再加上血汗同源，热天出汗多了，体内津液就匮乏，大肠马上就敏感无法通过粪便。就像长江黄河枯水期，航道水位低，导致所有船只搁浅一样的道理。这种情况就很危险了，大便不畅，毒气就会上逆到大脑，老年痴呆就是顺理成章的事情。

所以，为人子女的，如果不想自己父母患老年痴呆症的话，如果还爱自己父母的话，红烧肉、东坡肉、梅菜扣肉、红烧元蹄之类的菜每星期至少弄一次给老人家吃，这样才是真正的孝顺。

如何避免老年痴呆的问题呢？

第一需要补充胆固醇。胆固醇来自哪里？胆固醇虽然存在于动物性食物之中，但是不同的动物以及动物的不同部位，胆固醇的含量很不一致。

一般而言，瘦肉的胆固醇含量高于禽肉，肥肉高于瘦肉，贝壳类和软体类高于一般鱼类，而蛋黄、鱼子、动物内脏的胆固醇含量则最高。

第二需要补充加拿大北极的海豹油，富含人体更易吸收的三种omega-3，以及角鲨烯和脂类物质。可以消除坏的胆固醇，保护好的胆固醇。

老年性痴呆被公认为是人类的第四大杀手。据国外资料证实，65岁以上老年中有明显痴呆的占4%-5%，80岁以上可增加到15%-20%。而据上海的流行病调查显示，65岁以上老人中痴呆的患病率为4.61%。

一般认为老年性痴呆是由外伤、肿瘤、感染、中毒和代谢障碍所引起的，因此治疗老年痴呆一般服用脑循环改善剂、脑代谢改善剂及神经递质相关的药物。