恶性淋巴瘤到底有多“恶”

　　文·李清晨（肿瘤学方向外科学硕士，“科学松鼠会”成员）自1832年英国的病理学家霍奇金（Hodgkin，注1）报道7例淋巴瘤（注2）至今，人们对其研究已有将近两百年的历史，但其病因仍未彻底阐明，可能与电离辐射、遗传因素和某些病毒有关。因此，我们不要相信那些故作高深煞有介事的所谓“预防策略”，面对淋巴瘤，现在的人类只能打遭遇战，没法像预防某些传染病似的进行有针对性的防御。但即使是打遭遇战，最大限度地了解敌手，仍是我们取胜的必要前提。哪怕是管中窥豹似的了解也好过被打时的懵懂无知。在我国淋巴瘤相对少见，但是近年来，年新发病例却在逐年上升，年死亡人数超过2万。在恶性肿瘤发病率排名中，男性淋巴瘤占第9位，女性占第10位。高发年龄为40岁～50岁，平均死亡年龄小于50岁。罗京患的是中国最常见的淋巴瘤在病理学上恶性淋巴瘤可以分成霍奇金淋巴瘤（HL）和非霍奇金淋巴瘤（NHL）两大类，根据细胞大小、形态和分布方式还可以进一步分成不同类型。须知，不同病理类型淋巴瘤的临床表现、治疗和预后各不相同，而同一病理类型的淋巴瘤则有相对接近的生物学行为，因此如果笼统地问淋巴瘤究竟“恶”到什么程度，实难一言以蔽之。罗京所罹患的淋巴瘤属于NHL中的弥漫大B细胞淋巴瘤（DLBCL），是中国最常见的病理亚型（即次一级的分类），约占全部NHL的40%左右，属于中度危险级别的一类淋巴瘤。在最新的淋巴瘤WHO2008病理学新分类中DLBCL已经被认定为一种独立的疾病类型——包括十多种亚型，每种亚型的生物学行为又有不同。我们可以认为这一病理类型还属于研究得较为深入的一种。1999年，由专门从事NHL研究的临床医生、放射影像专家和病理专家组成的一个国际工作组，制定了淋巴瘤疗效评价和预后评估的指南。该指南很快得到了临床医生和新药认证机构的广泛认可，并在大量新药的审批中得到应用。在治疗方面，对于更为合理的联合化疗方案的应用，已使DLBCL由不可治愈性疾病变为潜在可治愈疾病。对于早期发现的病例，5年生存率（注3）可以达到70%以上。发现晚，可治也变不可治我们在新闻中看到罗京的一些同事认为他得淋巴瘤是由于工作压力大积劳成疾，而实际上并无任何学者在病因学说上做出过这样的阐释，大家总是倾向于相信简单而直接的解释，可实际情况要复杂得多。当然，罗京的英年早逝的确与其对健康状况的忽视有关。纵使我们确实无法做出病因学上的有效预防，但如果能够在疾病的早期及时发现，也许治疗结果就不是今天的情况了。罗京虽是在体检过程中发现了疾病，但发现时已非早期，数据表明临床分期Ⅲ~Ⅳ的病例，5年生存率还不到30%。解放军307医院移植科主任陈虎对罗京接受造血干细胞移植手术后，最终仍因肿瘤而去世深感惋惜。而实际上干细胞移植基础上的化疗只是在5年生存概率上显着高于常规的化疗组（55%VS37%），具体到每一个病人上，其预后情况仍难以估计。而淋巴瘤中的另一个大家族HL的预后则要好得多，对于第I、II期的HL，5年生存率可达98%，在经典的教科书中HL已经被列为可治愈的恶性肿瘤之一，但其必要前提仍是早期发现合理治疗。HL到了第IV期病例其5年生存率就只有31.9%了。早自测，规范治疗在中国传统医学文献中有“上工治未病”的提法，这实际上是今日疾病预防的概念。最理想的情况当然是病因层面的预防，防止致癌因素侵入人体，这叫做一级预防。但从已知的致癌因素来看，它们几乎在人们的生活里无处不在，要完全防止致癌因素侵入人体几无可能，更不必说像淋巴瘤这类致癌因素远未搞清楚的肿瘤了。退而求其次，我们能做到的就是尽量早期发现，争取治愈，最大程度地减轻肿瘤对人体的戕害。那么，我们如何才能做到早期发现呢？由于所有的淋巴瘤在临床上均以无痛性、进行性淋巴结肿大为主要表现，推荐一个简单的自测办法就是“扪诊”——摸。因为多数淋巴瘤患者先在浅表淋巴结发病，如颈部、腹股沟和腋下淋巴结，这些部位都很容易摸到。通常，当病原体侵入人体发生感染时，淋巴结会肿大疼痛，炎症消失后淋巴肿块也会自然缩小。所以如果发现自己淋巴结出现无痛性、进行性肿大且可以排除明显诱发淋巴结增大的原因（比如炎症）外，就应去医院做相关检查，以排除淋巴肿瘤的可能性。另外HL还有一个特有的临床表现，就是饮酒后引起淋巴结疼痛。当淋巴瘤的病人出现发热、消瘦、盗汗等全身症状时，往往提示淋巴瘤已经进入晚期阶段或病变初始即呈弥散状态。最后，我不得不提醒读者，淋巴瘤只有早期发现且规范治疗才有机会长期存活，而对于医疗资源严重不均衡的我国来说，“规范治疗”并不是哪家医院都能做得到。只有大型综合医院的肿瘤科或者正规肿瘤医院才有这个技术实力。注解

　　1、1832年英国病理学家霍奇金（Hodgkin）报道了7例原发于淋巴结与脾脏的肿瘤，而将其提出为一种独特的肿瘤并正式命名为Hodgkin淋巴瘤的却是1865年的英国内科医生Wilks。2、关于肿瘤的命名：我们平时所谓的癌症，其实是各种恶性肿瘤的统称。来源于上皮组织的恶性肿瘤统称为癌，由间叶组织发生的恶性肿瘤统称为肉瘤。良性肿瘤通常在其来源组织名称后加一“瘤”字，但叫某某瘤的却不都是良性，比如淋巴瘤，在临床上往往省去恶性二字，并不意味着是良性。3、关于5年生存率：医学界为了统计癌症病人的存活率，比较各种治疗方法的优缺点，采用大部分患者预后比较明确的情况作为统计指标，这就是医生常说的五年生存率。五年生存率系指某种肿瘤经过各种综合治病后，生存五年以上的比例。各种肿瘤规范治疗（包括手术放疗化疗等）五年内不复发，再次复发的机会就很少了，故常用五年生存率表示各种癌症的疗效。健康资讯城市用蓝色照明可减少犯罪率和自杀事件英国的格拉斯哥为改换市容，将街灯由橙色换成蓝色，人们后来发现此举带来了降低犯罪率的意外成效。日本大阪铁道公司率先在几个时常发生自杀事件的月台安装了蓝色照明，结果，一年内没有一人跳下月台。关于蓝色照明的效果，日本庆应大学色彩心理学系的铃木恒男教授表示，蓝色有令人沉静的作用，它转移了犯罪者或意欲自杀者的注意力，能起到一定的抑制作用。高血压患者常食用葡萄可有效降压美国研究人员最新研究表明，常食用葡萄可能收到降血压的效果。研究发现，食谱中含葡萄营养成分高的老鼠，尽管食盐量大，血压却比另一组老鼠要低，心脏功能也更强，同时体内炎症有所好转。该报告认为，葡萄中的黄酮类化合物可能有降低血压作用，绿茶、可可豆和番茄中也含有黄酮类化合物。恶梦多睡觉前不妨吃几片面包如果你因为低血糖而常做恶梦，睡前不妨吃几片面包或两块小饼干试试，也可喝一杯加糖的牛奶。这可能对你减少恶梦、提高睡眠质量有一定帮助。值得一提的是，有的糖尿病患者入睡困难、恶梦也多（这点常被忽视），这往往与糖尿病患者容易出现低血糖有关。喝绿茶可防晒近期美国又有一项研究指出，绿茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能，将含有儿茶素的护肤品涂抹在皮肤上，即使被猛烈阳光照射，也可让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。另一项研究还显示，如果饮用绿茶，其防晒效果会跟涂抹绿茶护肤品的效果相同。倒着走头脑更清醒荷兰的一组研究人员给38名男性和女性受试者展示不同的单词，并让他们快速说出单词的颜色。在测试过程中，受试者还被要求向前、或向后、或向左、或向右走4步。被测试者向后走4步时反应最快。“向后运动似乎可以非常有效地触发认知资源的分配，”荷兰梅亨大学的研究人员总结说，“当你遇到困难时，倒着走可以有效提升你解决问题的能力。”头小的人患痴呆症的风险大人们常说头大的人聪明，科学研究似乎也证明了这点。头小、胳膊短、腿短的人患痴呆症的风险高。在一项针对老年人的研究中发现，头大的人（头围57到58厘米）五分之一有痴呆症症状，与之相对的是，头小的老年人（头围51到52厘米）有痴呆症症状的达70%。一种理论认为头大的人大脑神经细胞相应也多，这样就不容易受到年龄增长脑细胞退化的影响。