五款热饮养好胃备战年夜饭

　　不规律饮食习惯导致上班族肠胃病高发，春节临近，如何调养才能让他们拥有一个好胃，“备战”年底的饭局呢?中医认为，热饮在调理胃病方面有其独特的优势，想赶走“办公室胃病”，电脑族不妨常备几款养胃热饮。

　　忙碌的上班族常常是肠胃疾病的高发人群。每天忙碌的伏案工作，饮食不规律，再加上冬季到了，冷风一吹，很多人常常会感到胃部不适，尤其是把加班当成家常便饭的电脑一族，忙碌中甚至出现冷痛的感觉。想赶走“办公室胃病”，其实并非一件难事，只要在生活中注意调养就行了。下面为你介绍5款冬季热饮，让你轻松赶走胃病!

　　养胃关键在于一个养字，而养胃又以中医里的茶疗、酒疗、汤疗效果佳。中医指的“胃”实际上包括食管、胃、十二指肠等上消化道的解剖部位与生理功能。热饮在调理胃病方面有其独特的优势。采取“寒者温之、热者寒之、虚者补之。想赶走“办公室胃病”，电脑族不妨用暖水瓶装上几款养胃热饮到办公室哦。

　　子仁汤

　　桂圆40克，松子仁20克，白糖适量。将桂圆去壳后洗净，松子仁洗净，两者共入锅中，加水适量，用中火烧开，改用文火煮10分钟，加白糖，过约10秒钟关火即成。

　　桂圆肉能补脾益胃、养血安神、益心补气。松子仁能滋阴、熄风、润肺。两者共食，更能起到养胃滋补的作用。

　　淮山蜂蜜煎

　　淮山30克，鸡内金9克，蜂蜜15克。淮山、鸡内金水煎取汁，调入蜂蜜，搅匀。日1剂，分两次温服。

　　健脾消食。用于脾胃虚弱，运化不健之食积不化、食欲不振等。木香乌麦饮

　　木香6克，麦冬15克，乌梅10克，加水煎10-15分钟饮用。

　　适合萎缩性胃炎病人，有养胃生津，行气止痛之功。