中学生已经成为神经衰弱的主力军

　　现在的许多中学生已经成为了神经衰弱的主力军，中学生由于高强度的学习，和高竞争性是升学压力，比较容易导致神经衰弱。那导致中学生神经衰弱的原因有那些呢?

　　中学生精神衰弱的原因有哪些？

　　1、学习要求也变化。

　　中学的学习强度要远远大于小学，课程增加，科目众多，难度增大，作业量增多，课时加长，如果跟不上这种强度的变化，立刻会出现成绩大幅退步，并很难恢复原来的排名，容易导致神经衰弱。学习中，同学们的竞争也非常激烈，尤其到高年级，你追我赶的气氛浓厚。也不像大学那样放松式的学习模式。

　　2、学习方法的变化。

　　中学不像小学，教学以科普轻松趣味为主题，以培养学生的学习兴趣为主要内容，中学阶段课程内容趋向专业化、系统化，教学节奏加快，是真正严格要求的学习，容易导致学习紧张，易诱发神经衰弱。有些同学会产生一些差距，此时要讲究学习方法，要遵循学习基本规律，掌握科学学习方法，提高学习效率，过好学习关。

　　3、首先是学校环境的变化。

　　中学是环境相比小学要大得多复杂得多，教学设施齐全，活动场所宽敞，教学楼里有实验室，图书馆，电脑房，而且各种设施都是向学生开放的，面对这样一个新环境，学生即会感到新奇，又可能一时不知道如何去利用这些设施。

　　4、行为规范的要求很多。

　　中学生的行为规范要比小学生内容多，要求高。中学阶段要改变小学里“保姆式”的管教，强调自我意识，自我管理，自主管理，自主发展，如果不能适应这种自觉自主的教育，学生往往会无所适从甚至走上不良的道路，容易产生压抑，导致神经衰弱。

　　排解欲望：预防中学生神经衰弱

　　对于中学生来说，由于紧张的学习压力，高强度的升学压力，造成了中学生现在普遍存在的一种神经衰弱现象。这个许多家长的和老师带来许多麻烦，专家提醒你，如何预防中学生神经衰弱。