老年人的降压方法有哪些？

高血压是老年人的一种常见疾病，这种疾病不仅影响老年人的日常生活，还对身体健康有很大威胁，所以来年人一定要知道一些降压方法，那么老年人的降压方法有哪些？下面小编就这个问题给大家做一些介绍！
　　

　　1、菊槐茶
　　
　　菊花10克，槐花10克，绿茶3克。三味共放茶杯内，冲入沸水，加盖浸泡10分钟即可。边饮边加开水，每日1剂。有平肝祛风、清火降压的作用，对早期高血压引起的头痛、头晕、目赤肿痛、眼底出血、鼻出血等效果较佳。
　　
　　老年人降血压的小妙招
　　
　　2、二子茶
　　
　　决明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。将决明子略炒香后捣碎，与枸杞子、冰糖共放茶壶中，冲入沸水适量，盖闷15分钟代茶频频饮用，每天1剂。有益肝滋肾、明目通便的功效，适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状。
　　
　　3、夏枯草降压茶
　　
　　夏枯草10克，车前草12克。将夏枯草、车前草洗净，放入茶壶中，用沸水冲泡后代茶饮。每日1剂，不拘时饮服。功能清热平肝，利尿降压，适用于高血压头痛、头晕目眩等症。在饮用过程中应经常测量血压，以免血压相对过低而引起头昏。
　　
　　4、决明罗布麻茶
　　
　　决明子12克，罗布麻10克。二药以沸水冲泡15分钟后即可饮用。每日1剂，不拘时代茶频饮。功能清热平肝，适用于高血压病伴头晕目眩、烦躁不安，属肝阳上亢类型者。
　　
　　以上就是小编给大家介绍的老年人降血压的方法，高血压是老年人的普遍问题，老年人身体比较虚弱，所以一定要对降血压格外重视。